Hur vi har det i våra relationer påverkar vår hälsa, hur vi upplever livet i stort, relationen till människor runt omkring oss och till oss själva. Det är ofta inte den ene eller den andres fel när konflikter eller problem uppkommer i relationer, utan det samspel, den dans, som man tillsammans skapat.
Förändring sker i relationen mellan människor.
I parterapi får ni hjälp att hitta ett nytt samspel, en ny dans.
 

Många par beskriver att de, efter en tid i sin relation, får svårt att prata och kommunicera med varandra. Missförstånd och bråk uppstår lätt. I parterapin kan ni lära er lyssna till varandra på ett nytt sätt där ni kan uttrycka och bli mötta i era behov.

I parrelationen kan det uppstå problem kring sex. Ibland har vi, t ex olika tillgång till vår sexuella lust eller tankar kring sexuell identitet, som vi kan behöva identifiera för att förstå oss själva och varandra.

​

I arbetet med paret ställer jag gärna frågor kring dansen, kring uppkomna mönster och upplevda livsregler. Jag ställer gärna frågor kring hur dessa mönster ser ut nu och i ett historiskt perspektiv och arbetar gärna med genogram/familjekartor tillsammans med paret. I parterapi kan paret få hjälp att skapa nya mönster.

Att rita familjekarta är en metod som ger möjligheter att tillsammans med paret få ny kunskap om sin gemensamma historia. Tillsammans får vi berättelser som ger möjlighet till insikt om mönster och livsregler som vi fått med oss och behöver förhålla oss till, vad som är värt att ha kvar eller vad vi vill förändra. Genom att hitta alternativa sätt att se på vår historia kan vi omskapa den och få en ny berättelse som kan göra stor skillnad. I parterapi kan ni skapa en ny framtid.